Partner-Workout

Ultimatives Partner Workout

So werdet ihr gemeinsam fit Partner-Workouts machen nicht nur mehr Spaß, sondern spornen auch dazu an, länger durchzuhalten und an die eigenen Grenzen zu gehen. Eine Studie der University of Aberdeen bestätigt das und fand außerdem heraus, dass unsere Bereitschaft zum Sport immer steigt, wenn jemand das Leid mit uns teilt. Dabei wird nicht nur…

Abnehmen

Gesundes, leckeres BBQ? na klar!

Barbecues sind oft schwere Kost und eine Herausforderung für die Verdauung. Nicht mit unseren Tipps! Fettige Saucen, Burger, Grillfleisch und ein kühles Bier! Hört sich verlockend an, ist aber nicht die beste Wahl für gesundheits- und figurbewusste Menschen. Doch auf einen schönen Sommerabend mit Freunden auf der Terrasse muss natürlich trotz gesunder Ernährung niemand verzichten.…

Kultig, bunt & innovativ Streetart in Düsseldorf

Kultig, bunt & innovativ

Streetart in Düsseldorf Düsseldorf, eine Schickimicki-Hochburg? Von wegen! Düsseldorf ist bunter und individueller als die noble Kö, der stylische Medienhafen und die bürgerlichen Stadtteile vermuten lassen. Häuserwände, Tunnel, Unterführungen und eigens dafür vorgesehene Flächen bieten für bekannte sowie unbekannte Künstler Platz zum kreativen Verewigen. Sowohl zahlreiche Auftragsarbeiten von lokalen und (inter-)nationalen Streetart-Künstlern als auch illegal…