KnackPo

Knackpo?

Probiert diese drei Übungen! Ein trainierter Po sorgt somit nicht nur für eine ästhetische Rückseite, sondern trägt aufgrund seiner unerlässlichen Funktion dazu bei, dass wir aufrecht gehen können. Mit diesem Workout zeigen wir euch, wie ihr euren Hintern zu einem schönen Knackpo formt und gleichzeitig noch etwas für eure Gesundheit tut! 1. Glute Bridge mit…