Eisbaden wie „The Iceman“ Wim Hof

Mit dieser Methode schafft ihr es auch! Für die einen eine absolute Horror-Vorstellung, für die anderen ein belebender Adrenalin-Kick: Baden im eiskalten Wasser. Die sogenannte „Cold Therapy“ soll nicht nur positive Auswirkungen auf das Nerven- und Immunsystem haben, sondern auch den Geist stärken, jede Menge Glückshormone freisetzen und sogar den Abbau vom hartnäckigen braunen Fettgewebe…