Gegen den Winterblues

So besiegt ihr eure Antriebslosgkeit Die Tage, an denen wir uns kaum von der Couch aufraffen, den Sport mit Bekannten absagen und statt frisch zu kochen doch wieder beim Lieferdienst bestellen, kennen wir alle. Mit ein paar simplen Tipps entkommt ihr dieser tage- oder wochenlangen Antriebslosigkeit. Machen wir uns nichts vor: 2020 war ein übles…

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Outdoor-Sport in Apulien

Ein Reiseportrait Apulien ist nicht nur die Ferse Italiens und kuli-narische Hochburg, sondern auch ein Mekka für Outdoor-Sportler jeder Art. Ob Rennrad-fahrer, Kletterer oder Segler – jeder wird hier garantiert zu seiner Portion Action kommen. Denn das Leben in Apulien hat eine ganze Menge Vorteile: Mal abgesehen von den offensichtlichen Vorzügen – das lokale Essen,…

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Streitthema Impfungen

Warum das Thema so polarisiert Impfgegner.innen erfahren aktuell die bisher höchste mediale Aufmerksamkeit in ihrer Geschichte. Kein Wunder: Während einer weltweiten Pandemie und der Entwicklung von Impfstoffen zur Bekämpfung dieser konnten sie sich nun auch mit allen anderen Gegnern der SchutzMaßnahmen verbünden – und sie sind laut. Dabei sind Impfskeptiker keine neue Erscheinung. Epidemien gibt…

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Produktiver durch Binaurale Beats?

Nur mit Hilfe von Kopfhörern die Kreativität fördern – das behaupten einige Wissenschaftler über die Wirkung von binauralen Beats. Rhythmische Klänge sollen die Gehirnwellen stimulieren, um damit Entspannung, Konzentration, Meditation und Schlaf zu begünstigen. Dabei sind es scheinbar nur ein paar Töne, nicht mal eine Melodie, die die Ohren beschallen. Was steckt also wirklich hinter…

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