Zum Welt-Emoji-Tag

Diesen Snack-Bestseller müsst ihr unbedingt probiert haben! Am 17. Juli feiern wir den Welt-Emoji-Tag! Eines ist gewiss: Ohne die kleinen Bildchen wäre unsere digitale Kommunikation nur halb so spaßig. Ob als kleines Äffchen, frecher Teufel oder mit ausgestreckter Zunge – Emojis sind die Sprache der Zukunft und haben auch ohne zusätzlichen Text eine hohe Aussagekraft.…

Ausdauertraining von zu Hause aus

Kondition steigern geht auch ohne Joggen! Sobald die Begriffe „Ausdauer“ oder „Konditi-onstraining“ fallen, haben viele gleich Joggen im Freien im Kopf und suchen schnell das Weite. Natürlich ist Laufen eine gesunde Sache, aber nicht jeder kann sich mit dieser Sportart anfreunden.  Und das muss man auch nicht! Schließlich gibt es zahlreiche Optionen wie Fahrradfahren, Schwimmen…

Mental Healthcare

So tragen Omega-3-Fettsäuren zu eurem Wohlbefinden bei Im Allgemeinen haben Fette einen schlechten Ruf – zu Recht: Der übermäßige Konsum von Speiseölen und Transfetten macht nicht nur dick, sondern hat auch einen ungünstigen Effekt auf die Blutfettwerte und kann Herz Kreislauf-Erkrankungen fördern. Mittlerweile weiß man jedoch, dass es auch gute Fette gibt, die sogar lebensnotwendig…

Ugly Fashion

Wenn skurrile Outfits zum Trend werden Bunt, schrill und so auffällig wie möglich – seit geraumer Zeit wird die Modewelt von Outfits dominiert, die nur so nach Aufmerksamkeit schreien. Dabei zeigen die Designer keine Scheu: extreme Oversize-Looks, die klobig und unproportional wirken, neonfarbene Leggins kombiniert mit gemus-terten Statement-Socken. Sind etwa die 80er und 90er zurück?…

Stil kann man(n) wohl kaufen!

Alles über Personal Shopping für Männer Mode ist keineswegs nur Frauensache – das zeigen die Ergebnisse einer Studie des Forschungsinstitutes First Insight. Obwohl sich Shoppen nicht unbedingt als das Lieblingshobby der meisten Männer erweist, geht die Männerwelt dennoch durchschnittlich sechs Mal im Monat einkaufen – wenn nötig! Denn gleichzeitig hat man festgestellt, dass der Mann…

Manuka – Honig

Was ihr noch nicht über das flüssige Gold wusstet Der teure Honig aus dem Nektar der neuseeländischen Manuka-Pflanze soll besonders viele gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzen. Verantwortlich dafür ist das darin enthaltene Methylglyoxal (MGO), dem eine starke antibakterielle, antivirale und antimykotische Wirkung nachgesagt wird. Mittlerweile kann man das natürliche Heilmittel auch in vielen Drogeriemärkten und teilweise sogar…