Rücken- und Nackenverspannung dauerhaft loswerden Remote zu arbeiten bietet jede Menge Vorteile im Arbeitsalltag. Neben all den positiven Effekten kommt jedoch eine Sache viel zu kurz: die Bewegung. Wer gerade nicht über einen ergonomischen Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden verfügt, wird mit Sicherheit häufiger mit Rückenschmerzen und Nackenverspannungen zu kämpfen haben. Zum Glück lässt…
Mit PameIa Reif In den vergangenen Jahren machte sich Fitness-Influencerin Pamela Reif sowohl in Deutschland als auch international einen Namen. Über acht Millionen Follower auf Instagram und noch einmal genau so viele YouTube-Abonnenten verfolgen den sportlichen Alltag der gebürtigen Karlsruherin und bringen sich mit Hilfe ihrer Workout-Videos von zu Hause aus in Form. Obwohl es…
Keine Panik! So macht ihr trotzdem Karriere Große Hörsäle, viele neue Eindrücke und Kommilitonen: Zu Beginn eines Studiums ist die Motivation noch hoch. Früher oder später stellt jedoch der ein oder andere für sich fest, dass die Anforderungen zu viel werden oder das theoretisch ausgelegte Studium einfach nicht den Vorstellungen entspricht. Was kommt danach? Hier…
Deutschland macht sich locker! In Ländern wie Großbritannien, Dänemark oder Schweden wurde er bereits zelebriert, in Deutschland ist er kurz bevor: der sogenannte „Freedom Day“. Passend zum Frühlingsbeginn soll an diesem Stichtag die Rückkehr zur Normalität stattfinden und „alle tiefergreifenden Schutzmaßnahmen“ entfallen – zumindest weitestgehend. Was viele nämlich missverstehen: Mit dem „Freedom Day“ ist nicht…
Ist ihr neuer Film ein Flop? Als Sängerin, Tänzerin, Moderatorin und Influencerin ist die ehemalige DSDS-Kandidatin seit Jahren erfolgreich. Nun wollte die 28-Jährige den nächsten Schritt als Schauspielerin wagen und feierte am 17. Januar ihre große Premiere: In dem Sat.1-Film „Die Tänzerin und der Gangster – Liebe auf Umwegen“ ergatterte die Ex-Frau von Pietro Lombardi…
Blüht uns jetzt die Wende? Nie war eine Legalisierung von Cannabis wahrscheinlicher als heute: Durch die vergangenen Bundestagswahlen und die daraus resultierende Ampel-Koalition aus SPD, Grünen und FDP wird es immer realistischer, dass Marihuana bald zum freien Verkauf steht. Aber was würde das bedeuten? Was würde sich ändern? Dass wir Cannabis nicht verharmlosen sollten, ist…