Kurz erklärt: mRNA-Wirkstoffe und CO.

Wie funktionieren sie? Im Gegensatz zu Bakterien können sich Viren nicht selbst vermehren. Sie benötigen einen Wirt, also zum Beispiel einen Menschen – genauer gesagt, eine menschliche Zelle. Krankheitserreger bestehen (von innen nach außen) aus dem Genom (DNA/RNA), also dem Bauplan des Erregers, dem schützenden Kapsid-Protein drumherum und der Außenschicht – der Lipidhülle und den…

Home GYM

Mit diesen Übungen startest du auch ohne Studio durch! Normalerweise schnellen zum Jahresbeginn die Anmeldungen bei Fitness-Studios und Sportvereinen in die Höhe. Doch dieses Jahr ist anders. Wann die Studios wieder öffnen, ist ungewiss, aber trainieren kannst du trotzdem auch jetzt schon von zu Hause aus. Das wichtigste Equipment für ein vollwertiges Training hast du…

Food Trend Ingwer-Shot

Was kann er wirklich? Schon seit Jahren feiert man den Trend um die Wunderwurzel Ingwer. Mittlerweile hat sich die VitaminBombe auch als Shot-Version in den Supermärkten etabliert und gehört zu den Lieblingsgetränken der FoodCommunity. Kein Wunder, denn den scharfen Shots wird eine besondere Wirkung nachgesagt. Hersteller garantieren eine langfristige Verbesserung der Gesundheit und sogar wachmachende…

Gegen den Winterblues

So besiegt ihr eure Antriebslosgkeit Die Tage, an denen wir uns kaum von der Couch aufraffen, den Sport mit Bekannten absagen und statt frisch zu kochen doch wieder beim Lieferdienst bestellen, kennen wir alle. Mit ein paar simplen Tipps entkommt ihr dieser tage- oder wochenlangen Antriebslosigkeit. Machen wir uns nichts vor: 2020 war ein übles…

Streitthema Impfungen

Warum das Thema so polarisiert Impfgegner.innen erfahren aktuell die bisher höchste mediale Aufmerksamkeit in ihrer Geschichte. Kein Wunder: Während einer weltweiten Pandemie und der Entwicklung von Impfstoffen zur Bekämpfung dieser konnten sie sich nun auch mit allen anderen Gegnern der SchutzMaßnahmen verbünden – und sie sind laut. Dabei sind Impfskeptiker keine neue Erscheinung. Epidemien gibt…

Drei leichte Hacks, um im Alltag Kalorien zu sparen

Hier und da Kalorien einsparen, weniger essen, aber nicht verzichten müssen – hört sich nach viel Arbeit an, ist allerdings gar nicht so schwer! 1. Mehr beißen, mehr kauen In der Wissenschaft existieren sehr viele Studien zum Thema „Kauen“. Und alle sind sich einig: Je mehr ein Mensch seine Nahrung kaut, desto schneller ist er…