Ultimatives Partner Workout
So werdet ihr gemeinsam fit Partner-Workouts machen nicht nur mehr Spaß, sondern spornen auch dazu an, länger durchzuhalten und an die eigenen Grenzen zu gehen. Eine Studie der University of Aberdeen bestätigt das und fand außerdem heraus, dass unsere Bereitschaft zum Sport immer steigt, wenn jemand das Leid mit uns teilt. Dabei wird nicht nur…