Online-Dating 2021

LifeStyle

Wenn das Swipen müde macht Stellt euch mal vor, jemand hätte unseren Großeltern vor einigen Jahren erzählt, dass man mit Hilfe seine Smartphones und einer einfachen Wischbewegung (dem sogenannten Swipen) von der Couch aus seine Liebe für’s Leben finden kann. Oma und Opa hätten uns alle herzlich ausgelacht. Und da sind wir nun: Willkommen im…

Ausgelaugt? probiert es mal mit Meditation!

Gesundheit

Mit Apps den Stress reduzieren und das innere Gleichgewicht finden „Meditation is hanging out with your soul“. Laut einer Studie der Harvard Universität hat regelmäßiges Meditieren so einige tolle Benefits für Körper und Geist. Zum einen wird das Stresslevel reduziert, sodass ihr euch ausgeglichener und entspannter fühlt. Zum anderen könnt ihr auch euer Immunsystem mit…